ative todo o seu poder consciente e de presença no aqui e agora!
Acabe com a ansiedade, angústia, nervosismo e aperto no peito.
Veja o que estão falando sobre o PTA – Programa Tchau Ansiedade
este programa é para quem está se sentindo assim:
– Com muita confusão mental e falta de clareza
– Pensamentos conturbados e distorcidos
– Emoções caóticas e tóxicas
– Dormindo muito mal
– Deixando a ansiedade afetar seus relacionamentos
– Tendo sua vida travada
– Não conseguido cumprir suas tarefas
– Sensação de que não está dando conta
– Medo constante de como será no futuro
– Preocupações excessivas sobre o futuro
– Problemas digestivos
– Aperto no peito
– Falta de ar
– Todo dia vontade de chorar
e para quem deseja se sentir dessa forma:
– Ter paz na mente, na alma e no coração
– Ter clareza pra identificar o que está acontecendo
– Ter controle sobre seus pensamentos
– Ter tranquilidade e silêncio na mente
– Não ter mais problemas nos relacionamentos causados pela ansiedade
– Entender e controlar suas emoções
– Controlar suas ações e reações, sem agir por impulso e fazer/falar o que não quer
– Dormir bem e acordar descansado
– Não acordar mais com a mesma aceleração e nervosismo
– Saber se acalmar em momentos de crise
– Ter cada vez mais autoconhecimento e resiliência para lidar com o que for
como funciona nosso método?
É preciso trazer os princípios e fundamentos da mente, dos pensamentos e das emoções para a sua consciência. É entendendo esse funcionamento que você consegue identificar, antecipar e reduzir a ansiedade, até que ela não te domine mais.
É necessário cada vez mais praticar o estado de presença, para que você consiga se manter aqui e agora, livre do apego da mente ao passado e ao futuro, que é onde estão os sofrimentos e a ansiedade.
Com a integração da nova mentalidade que você vai adquirir na sua vida diária, sabendo exatamente como agir, reagir e lidar com pensamentos e emoções, você se torna apto a lidar com qualquer problema, estresse, sofrimento e ansiedade. Essa se torna a sua nova forma de viver a vida, com paz interior e mental.
A vida é fluída, altos e baixos são normais e acontecem com todo mundo. Mas o que fazer quando se deparar com as adversidades? O que fazer quando se deparar com uma nova crise, um novo gatilho?
Nosso método possui um módulo extra exclusivo apenas para exercícios em vídeo com práticas para momentos de crise e para quando você perceber a ansiedade chegando.
ESSES SÃO OS NOSSOS 6 MÓDULOS PARA ACABAR COM A ANSIEDADE
Aqui você vai entender o que é de fato a ansiedade, conhecer a ansiedade boa e a ansiedade ruim, conhecer a ansiedade do homem das cavernas, entender o mal que ela está te fazendo e saber por que e como a ansiedade é ativada em você.
Aqui já fazemos uma prática para a libertação da ansiedade.
Aqui você vai entender o funcionamento da sua mente, conhecer os princípios de uma mente pensante, a tentativa da mente de se manter apegada ao sofrimento, ao passado e ao futuro, a constante criação do cérebro, vai aprender a silenciar a sua mente, acabar com a criança birrenta e o controle do ego. Vai entender também a relação entre pensamentos e emoções.
Aqui já fazemos outra prática para a libertação da ansiedade.
Aqui você vai entender o funcionamento das suas emoções, a natureza das emoções, como elas são disparadas pelo cérebro, os gatilhos emocionais e como eles se relacionam com a ansiedade e com o sequestro emocional ou sequestro da amígdala. Você também vai entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Aqui temos outro exercício para a libertação da ansiedade.
Aqui você vai começar a integrar ainda mais na prática essa nova consciência e mentalidade aprendida, controlando seus pensamentos e emoções, direcionando a sua atenção aos lugares certos, tendo gratidão pela sua vida, sabendo retornar à consciência num momento de ansiedade ou estresse, parando de ficar preso nas lembranças do passado ou antecipando preocupações do futuro. Você vai aprender o imediatismo não necessário, a falsa urgência e a arte de estar vigilante na sua mente.
Aqui temos mais um exercício para a libertação da ansiedade
Aqui vamos ter uma sequência de aulas e exercícios que te farão expandir seu estado de presença e consciência no aqui e agora, de forma contínua na sua vida. Esse é o segredo para ter um estado de paz mental constante, onde estresses e problemas continuam existindo, porém já não te afetam da mesma forma como antes, muito menos causando ansiedade.
Aqui você vai ter uma sequência em videoaula com mais de 15 práticas para fazer no momento que bater a ansiedade ou quando já se perceber numa crise. Eu vou estar ali, cara a cara com você, te ajudando com práticas específicas para ativar sua consciência, te trazer pro presente e te dizer que está tudo bem. Também tem práticas específicas para te auxiliar a pegar no sono.
O MÉTODO PTA – PROGRAMA TCHAU ANSIEDADE É O QUE FALTA PARA A LIBERTAÇÃO EFICAZ DA ANSIEDADE
Nosso método funciona pois não te dá apenas a solução imediata, mas também dá a chave da solução contínua. Essa é a diferença.
O PTA é 100% online e gravado, você tem acesso imediato e já pode começar agora mesmo.
Curso completo com 6 módulos + exercícios de Atenção Plena
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Acesso imediato após a confirmação
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Ciclo SOS para momentos de crise
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2 anos de acesso
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7 Dias de Garantia
ou R$ 197,00 à vista
Minha missão é te dar o caminho do autoconhecimento e virar as chaves na sua mentalidade, para que você possa viver de forma plena, com paz mental e livre da ansiedade.
Realizo o meu propósito, dia após dia, através dos meus cursos e treinamentos, proporcionando transformação na vida de mais de 16.000 alunos e alunas.
E você ainda pode testar por 7 dias. Se você não se identificar, eu te devolvo tudo na hora, você não precisa me dar nenhuma justificativa. É porque eu realmente acredito muito no meu trabalho e na transformação que eu gero na vida de meus alunos.
AVISO: estre programa online não substitui o acompanhamento médico. Caso esteja em grande desconforto e com crises de ansiedade, síndrome do pânico e outros distúrbios, sugerimos fortemente que busque um tratamento médico e tenha este aqui como programa coadjuvante.
O PTA bem como sua criadora não desautoriza nem desestimula de forma alguma a continuidade do tratamento médico tradicional.
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